Lorsque les femmes ont leurs règles, les zones sensibles de la peau sont les plus vulnérables aux dommages. Les enquêtes montrent que 73% des femmes éprouvent des démangeaisons et des brûlures locales pendant la menstruation. Ceci est principalement causé par l'utilisation de serviettes hygiéniques non respirantes. Par conséquent, il est très important de choisir la bonne serviette hygiénique afin d'avoir une période de sécurité. Les autocollants sanitaires sont généralement composés de trois parties: la couche superficielle, la couche absorbante et la couche inférieure, et les matériaux et les fonctions de ces trois parties doivent être pris en compte lors de leur utilisation.
Si la serviette hygiénique est humide ou stockée trop longtemps, elle se détériorera et deviendra contaminée même si elle n'est pas ouverte. Généralement, les serviettes hygiéniques sont faites de tissus non tissés, qui sont des matériaux fibreux. Après avoir été mouillés, les matériaux se détériorent et les bactéries sont faciles à envahir et à se multiplier; les serviettes hygiéniques sont stériles en utilisant des méthodes de désinfection à haute température. Il n'y a aucune garantie de stérilité. Par conséquent, lorsque vous utilisez des serviettes hygiéniques respectueuses de l'environnement, faites attention à la période de validité, n'achetez pas trop à la fois et ne les stockez pas longtemps à la maison. Après le déballage, la serviette hygiénique doit être placée dans un environnement sec, propre et stérile, et ne doit pas être utilisée après qu'elle soit humide ou expirée.
Les serviettes hygiéniques doivent être stockées dans un environnement sec et stérile avec une certaine date d'expiration. Si la serviette hygiénique est humide ou stockée pendant une longue période, elle se détériorera et sera contaminée même si elle n'est pas ouverte. Les serviettes hygiéniques sont mieux achetées et utilisées tous les mois, et celles qui ne peuvent pas être utilisées peuvent être stockées dans un petit sac en tissu de coton.
Les soins internes et externes peuvent être complètement rafraîchissants. Pendant la menstruation, vous devriez écouter de la musique plus apaisante et faire des activités physiques douces ou faire de l'exercice de manière appropriée; en termes de régime, mangez moins d'aliments riches en graisses et en calories, et mangez plus d'aliments légers tels que les tomates, les pastèques, les concombres, le soja et les légumes. Le maintien d'une humeur heureuse et d'une structure diététique raisonnable peut augmenter la résistance du corps aux bactéries et toxines étrangères et réduire les infections et les épidémies.
Lors du choix des serviettes hygiéniques, faites attention à la perméabilité à l'air et à la période de validité du matériau; se laver les mains avant utilisation pour éviter la contamination des serviettes hygiéniques avec des mains porteuses de germes; il est préférable de changer des serviettes hygiéniques, des serviettes et des tampons toutes les 2 heures, même si le flux menstruel est très petit, continuez à changer. En outre, les bains menstruels sont principalement basés sur les douches, et les bains de baignoire doivent être évités, et le nombre de bains dans les lieux publics doit également être réduit.